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2009.07.15
最近、不登校に関係ない記事ばかり書いている？
最近、仕事が忙しく、バタバタしていたため、ブログ更新できずにいました。
気がつくと、前回の記事から一ヶ月以上たっていて…びっくり！
時の流れは早いものです。
というわけで、
お久しぶりです。木村です。
前回までの記事をお読みになった方のなかには、
「最近、不登校に関係ない記事ばかりでは…？」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、実は、しっかり関係しているんです。
例えば、前回の記事。
「負けず嫌い」について書いたのですが、不登校原因として意外に多いのが「負けず嫌い」です。
自分自身が負けず嫌いであることとどう付き合っていけばいいのか分からず、
苦しんでしまうケースは多々あります。
学校では、あらゆる場面で「負け」が発生します。
成績、運動、いじめ、身体…など、さまざまな要素で勝ち負けを判定されます。
そのような環境下で、負ける自分を受け入れられないために不登校を選択するケースも多いのです。
もちろん、これは一例で、その他にもさまざまな場面で「負けず嫌い」が関わってきます。
「負けず嫌い」とうまく付き合っていけるようになっただけで不登校が改善されるケースも多いので、
侮らないでください。
また、前々回の記事、「内なる支配欲」も不登校に関連しています。
「内なる支配欲」とうまく付き合えずに、学校に行かなくなるケースがあります。
学校では、ほとんどのことを“支配”できません。
むしろ、支配されることのほうが多いくらいでしょう。
そのような状況下で、「内なる支配欲」に振りまわされると、学校に行きたくなくなってきます。
もちろん、「支配する」「支配される」ということに関して、うまくバランスを取ることができれば、
苦しまずに済みます。不登校を選択することもないでしょう。
バランスを取れなくても、「反抗」や「いじめ」で欲求不満を解消してしまうような子供達は、
学校に行くことができるでしょう。
でも、バランスを取れない、反抗もできない、いじめることもしない子供達は、
自らを犠牲にしてしまうのです。
「学校に行かない」という不利な選択をすることで、解決しようと思うのです。
だから、私は、前々回の記事で、「内なる支配欲」について書きました。
不登校の子供達が自分を犠牲にすることなく、支配欲とうまく付き合っていけるように、
前々回の記事を書きました。
過去の記事を、もう一度、読んでみてください。
そこには、不登校対応に関するヒントがたくさん詰まっているはずです。
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
気がつくと、前回の記事から一ヶ月以上たっていて…びっくり！
時の流れは早いものです。
というわけで、
お久しぶりです。木村です。
前回までの記事をお読みになった方のなかには、
「最近、不登校に関係ない記事ばかりでは…？」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、実は、しっかり関係しているんです。
例えば、前回の記事。
「負けず嫌い」について書いたのですが、不登校原因として意外に多いのが「負けず嫌い」です。
自分自身が負けず嫌いであることとどう付き合っていけばいいのか分からず、
苦しんでしまうケースは多々あります。
学校では、あらゆる場面で「負け」が発生します。
成績、運動、いじめ、身体…など、さまざまな要素で勝ち負けを判定されます。
そのような環境下で、負ける自分を受け入れられないために不登校を選択するケースも多いのです。
もちろん、これは一例で、その他にもさまざまな場面で「負けず嫌い」が関わってきます。
「負けず嫌い」とうまく付き合っていけるようになっただけで不登校が改善されるケースも多いので、
侮らないでください。
また、前々回の記事、「内なる支配欲」も不登校に関連しています。
「内なる支配欲」とうまく付き合えずに、学校に行かなくなるケースがあります。
学校では、ほとんどのことを“支配”できません。
むしろ、支配されることのほうが多いくらいでしょう。
そのような状況下で、「内なる支配欲」に振りまわされると、学校に行きたくなくなってきます。
もちろん、「支配する」「支配される」ということに関して、うまくバランスを取ることができれば、
苦しまずに済みます。不登校を選択することもないでしょう。
バランスを取れなくても、「反抗」や「いじめ」で欲求不満を解消してしまうような子供達は、
学校に行くことができるでしょう。
でも、バランスを取れない、反抗もできない、いじめることもしない子供達は、
自らを犠牲にしてしまうのです。
「学校に行かない」という不利な選択をすることで、解決しようと思うのです。
だから、私は、前々回の記事で、「内なる支配欲」について書きました。
不登校の子供達が自分を犠牲にすることなく、支配欲とうまく付き合っていけるように、
前々回の記事を書きました。
過去の記事を、もう一度、読んでみてください。
そこには、不登校対応に関するヒントがたくさん詰まっているはずです。
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2009.06.09
負けず嫌いの人って、好きですか？
あなたは負けず嫌いの人を好きですか？
もし、負けず嫌いの人を毛嫌いする傾向があるなら、
あなたは「自信がない負けず嫌い」かもしれません。
典型例が私です。
自分では負けず嫌いだと思っていないのですが、
負けず嫌いな友人と接すると、なんだか嫌だったんです。
なんか…ムカムカするんですね（笑）
その原因が、ようやく分かりました。
私自身が負けず嫌いだったために、
負けず嫌いの友人に不快感を感じていたんです。
しかも、タチの悪いことに「自信がない負けず嫌い」だったんです。
負けの経験が多かったために、自信がない負けず嫌いになってしまっていました。
そのため、「自信がある負けず嫌い」を見ると、
自分を見下されているような気分になってしまっていたんです。
あなたが子供とゲームして負けて、
子供に勝ち誇ったような顔をされたら、
ムカつきますか？
気分を害しますか？
ほとんどの場合、そうではないはずです。
「ゲームで勝って得意げになるなんて、カワイイな」
といった程度ではないでしょうか？
それと同じです。
負けず嫌いでも自信のある人は、負けず嫌いの人をそれほど毛嫌いしません。
また、負けず嫌いじゃない人も、
自分に本当に自信があるなら、負けず嫌いの人を前にしても動じません。
負けず嫌いの人を前にして嫌な気分になるのは、
その人に負けている部分があることを感じているか、
根本的に自分に自信がないか、
どちらかであることが多いのです。
そこで、多くの人は間違った方向に進みます。
「負けず嫌いの人を打ち負かそう」としてみたり、
「なんて自分は情けない人間なんだ…」と落ち込んでみたりします。
それでは、自信がない負けず嫌いの状態が続くことになるでしょう。
誰かに負けている部分があることを感じているなら、
その人に勝つことを考えるのではなく、
その人の優れた部分を自分に取り入れようと考えてください。
どうせ、全ての分野で一番になる人はいません。
その人にあなたが負けている部分があるように、
その人もあなたに負けている部分があります。
勝ち負けで判定しようとすると、
「全ての分野で一番になる」という幻を追いかけて
苦しみを味わうだけです。
ですから、誰かに負けたと感じたら、勝とうとせずに
「よし、私もやってやる！」と自分の進歩につなげてください。
根本的に自信が無い人は、「なぜ、自信がないのか？」を考えてください。
多くの場合、「私は〇〇でなきゃならない。なのに、それができていない」
という思いが自信を失わせています。
例えば、「私はお金を稼がなきゃならない。なのに、それができていない」
といった具合です。
しかし、それは思い込みです。
たとえ家族が生活に困っていても、
あなたが生活費を稼がなければならない決まりはありません。
生活費を稼がない人は世の中にたくさんいます。
生活費を稼がないどころか、借金したり、脱税したり、人をだましたりして、
世の中に迷惑をかけている人もたくさんいます。
そんななかで、生活費を稼げないことなどカワイイこととも言えます。
結局は、あなたがどう生きたいか？だけです。
お金を稼ぎたいなら、それは“稼ぎたい”のであって、
“稼がなきゃならない”わけではありません。
それをわざわざ“稼がなきゃならない”と思い込んで、
それができていない自分を見て自信を失うなんて、力の浪費です。
あなたが私と同じように「自信がない負けず嫌い」だったとしたら、
上記を何度も読んで、「真の自信がある人」に脱皮してください。
（お子様が負けず嫌いでしたら、お子様に読ませてみてくださいね！）
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
もし、負けず嫌いの人を毛嫌いする傾向があるなら、
あなたは「自信がない負けず嫌い」かもしれません。
典型例が私です。
自分では負けず嫌いだと思っていないのですが、
負けず嫌いな友人と接すると、なんだか嫌だったんです。
なんか…ムカムカするんですね（笑）
その原因が、ようやく分かりました。
私自身が負けず嫌いだったために、
負けず嫌いの友人に不快感を感じていたんです。
しかも、タチの悪いことに「自信がない負けず嫌い」だったんです。
負けの経験が多かったために、自信がない負けず嫌いになってしまっていました。
そのため、「自信がある負けず嫌い」を見ると、
自分を見下されているような気分になってしまっていたんです。
あなたが子供とゲームして負けて、
子供に勝ち誇ったような顔をされたら、
ムカつきますか？
気分を害しますか？
ほとんどの場合、そうではないはずです。
「ゲームで勝って得意げになるなんて、カワイイな」
といった程度ではないでしょうか？
それと同じです。
負けず嫌いでも自信のある人は、負けず嫌いの人をそれほど毛嫌いしません。
また、負けず嫌いじゃない人も、
自分に本当に自信があるなら、負けず嫌いの人を前にしても動じません。
負けず嫌いの人を前にして嫌な気分になるのは、
その人に負けている部分があることを感じているか、
根本的に自分に自信がないか、
どちらかであることが多いのです。
そこで、多くの人は間違った方向に進みます。
「負けず嫌いの人を打ち負かそう」としてみたり、
「なんて自分は情けない人間なんだ…」と落ち込んでみたりします。
それでは、自信がない負けず嫌いの状態が続くことになるでしょう。
誰かに負けている部分があることを感じているなら、
その人に勝つことを考えるのではなく、
その人の優れた部分を自分に取り入れようと考えてください。
どうせ、全ての分野で一番になる人はいません。
その人にあなたが負けている部分があるように、
その人もあなたに負けている部分があります。
勝ち負けで判定しようとすると、
「全ての分野で一番になる」という幻を追いかけて
苦しみを味わうだけです。
ですから、誰かに負けたと感じたら、勝とうとせずに
「よし、私もやってやる！」と自分の進歩につなげてください。
根本的に自信が無い人は、「なぜ、自信がないのか？」を考えてください。
多くの場合、「私は〇〇でなきゃならない。なのに、それができていない」
という思いが自信を失わせています。
例えば、「私はお金を稼がなきゃならない。なのに、それができていない」
といった具合です。
しかし、それは思い込みです。
たとえ家族が生活に困っていても、
あなたが生活費を稼がなければならない決まりはありません。
生活費を稼がない人は世の中にたくさんいます。
生活費を稼がないどころか、借金したり、脱税したり、人をだましたりして、
世の中に迷惑をかけている人もたくさんいます。
そんななかで、生活費を稼げないことなどカワイイこととも言えます。
結局は、あなたがどう生きたいか？だけです。
お金を稼ぎたいなら、それは“稼ぎたい”のであって、
“稼がなきゃならない”わけではありません。
それをわざわざ“稼がなきゃならない”と思い込んで、
それができていない自分を見て自信を失うなんて、力の浪費です。
あなたが私と同じように「自信がない負けず嫌い」だったとしたら、
上記を何度も読んで、「真の自信がある人」に脱皮してください。
（お子様が負けず嫌いでしたら、お子様に読ませてみてくださいね！）
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
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2009.06.04
内なる支配欲に気づく
私の課題は支配欲でした。
そのことに、5月26日の夜、気づきました。
（なぜか、5月26日の夜でした（笑））
支配欲があるから、浮気している人を見るとムカツク。
（いろんな異性に手を出して支配しようとしているように見えるんですね）
なぜか、ワンマンの社長のもとで働くことが多かった。
（支配される側の経験をすることで、支配欲の悪影響を実感すべきだったんですね）
同じように支配欲を持っている人に出会うと不快感を感じる。
（私の鏡だったわけですね）
以上のようなサインが、私の人生に起きていたんです。
そのことに5月26日の夜気づき、私は“支配欲”に人生を翻弄されていることに気づきました。
では、私はこの課題をどのようにクリアすればいいのでしょう？
まず、大切なことは、支配欲に翻弄されていた自分を責めないこと。
自分に優しくなって、自分を許してあげることです。
自分自身の汚い部分を見ると、どうしても自分で自分を責めたくなりますが、
それは放棄することです。
淡々と、ニュートラルな気持ちで、自分自身を見つめることが大切です。
私は、まず、自分を許しました。
自分の未熟な点を、そのまま見つめてあげました。
天使が人間を見つめるように「人間だから、そういうことだってあるよ〜」
と自分自身に語りかけてあげました。
その上で、私は、2人の人間を想像しました。
１人は、支配欲がある人。
自分の言うことを聞かない人間は基本的に嫌い。
「全部、自分の言いなりにならないと許せない！」というわけではありませんが、
自分なりの基準があって、その基準に反するかたちで反抗されると、「こいつ、嫌い」となってしまう。
「支配した」と思えたら、支配されている人達には基本的に優しい。
けれども、支配している余裕から、わがままを言ったり、怠けたり、
まわりの人達が迷惑するようなことをやったり、人が嫌がることを言ってしまったり、
醜い表情をしてしまったり、醜い言動を取ってしまったりします。
強さと優しさがあるので魅力的ですが、
それ以外のマイナス面が周囲の人間を困らせます。
もう1人は、支配欲が無い人。
自分の言うことを聞かない人間がいても、
「この人の意見は、どんなものだろう？」とワクワクしながら目を輝かせます。
自分なりの基準はありますが、それに執着していません。
違う基準を持った人に出会っても、自分の基準に反することをされても、
「この出来事で学べることは何だろう？」とニッコリします。
支配したり、支配されたりすることとは無縁です。
人が人を支配することなど、究極的には不可能であることを知っていますし、
形式的に支配されても、その支配を逆手に取る知性や、
その支配から逃れて自由になれる行動力を持っているためです。
「誰かを支配する人間は、誰にも支配されない人間に導かれる」ことを知っているためです。
支配することも支配されることも無い人は、独特のパワーがあります。
エゴが無いためです。
支配する人は、「自分が執着している基準を貫き通したい」というエゴがあります。
支配される人は、「支配者に依存してラクしたい」というエゴがあります。
しかし、支配することも支配されることも無い人は、
執着というエゴも依存というエゴもありません。
そのため、エゴだらけの人には無い独特のパワーが満ちてくるのです。
執着が無いので、そこにいる全員が満足する方法を柔軟に考えます。
ラクしたいと思っていないので、身体がだるい時でも周囲の人間に笑顔で接します。
知性と行動力で、いつもエネルギーを発しているのです。
この2人の人間を想像したあと、私は私に問いかけました。
「どちらの人間になりたい？」
答えは一瞬で返ってきます。
「支配することも支配されることも無い人」
この答えが、心の深いところから静かにはっきりと聞こえた時、私の課題が終わりました。
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
そのことに、5月26日の夜、気づきました。
（なぜか、5月26日の夜でした（笑））
支配欲があるから、浮気している人を見るとムカツク。
（いろんな異性に手を出して支配しようとしているように見えるんですね）
なぜか、ワンマンの社長のもとで働くことが多かった。
（支配される側の経験をすることで、支配欲の悪影響を実感すべきだったんですね）
同じように支配欲を持っている人に出会うと不快感を感じる。
（私の鏡だったわけですね）
以上のようなサインが、私の人生に起きていたんです。
そのことに5月26日の夜気づき、私は“支配欲”に人生を翻弄されていることに気づきました。
では、私はこの課題をどのようにクリアすればいいのでしょう？
まず、大切なことは、支配欲に翻弄されていた自分を責めないこと。
自分に優しくなって、自分を許してあげることです。
自分自身の汚い部分を見ると、どうしても自分で自分を責めたくなりますが、
それは放棄することです。
淡々と、ニュートラルな気持ちで、自分自身を見つめることが大切です。
私は、まず、自分を許しました。
自分の未熟な点を、そのまま見つめてあげました。
天使が人間を見つめるように「人間だから、そういうことだってあるよ〜」
と自分自身に語りかけてあげました。
その上で、私は、2人の人間を想像しました。
１人は、支配欲がある人。
自分の言うことを聞かない人間は基本的に嫌い。
「全部、自分の言いなりにならないと許せない！」というわけではありませんが、
自分なりの基準があって、その基準に反するかたちで反抗されると、「こいつ、嫌い」となってしまう。
「支配した」と思えたら、支配されている人達には基本的に優しい。
けれども、支配している余裕から、わがままを言ったり、怠けたり、
まわりの人達が迷惑するようなことをやったり、人が嫌がることを言ってしまったり、
醜い表情をしてしまったり、醜い言動を取ってしまったりします。
強さと優しさがあるので魅力的ですが、
それ以外のマイナス面が周囲の人間を困らせます。
もう1人は、支配欲が無い人。
自分の言うことを聞かない人間がいても、
「この人の意見は、どんなものだろう？」とワクワクしながら目を輝かせます。
自分なりの基準はありますが、それに執着していません。
違う基準を持った人に出会っても、自分の基準に反することをされても、
「この出来事で学べることは何だろう？」とニッコリします。
支配したり、支配されたりすることとは無縁です。
人が人を支配することなど、究極的には不可能であることを知っていますし、
形式的に支配されても、その支配を逆手に取る知性や、
その支配から逃れて自由になれる行動力を持っているためです。
「誰かを支配する人間は、誰にも支配されない人間に導かれる」ことを知っているためです。
支配することも支配されることも無い人は、独特のパワーがあります。
エゴが無いためです。
支配する人は、「自分が執着している基準を貫き通したい」というエゴがあります。
支配される人は、「支配者に依存してラクしたい」というエゴがあります。
しかし、支配することも支配されることも無い人は、
執着というエゴも依存というエゴもありません。
そのため、エゴだらけの人には無い独特のパワーが満ちてくるのです。
執着が無いので、そこにいる全員が満足する方法を柔軟に考えます。
ラクしたいと思っていないので、身体がだるい時でも周囲の人間に笑顔で接します。
知性と行動力で、いつもエネルギーを発しているのです。
この2人の人間を想像したあと、私は私に問いかけました。
「どちらの人間になりたい？」
答えは一瞬で返ってきます。
「支配することも支配されることも無い人」
この答えが、心の深いところから静かにはっきりと聞こえた時、私の課題が終わりました。
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2009.05.29
会話が苦手な人へ
人と話すのが嫌い。
人と話すのが苦手。
人と話すと疲れる。
どれも、むかしの私のことです。
私は、もともと無口なほうなので、
人と話すのが苦手でした。
友達と遊んでいても、あまり話さないものだから、
「つまらなそうだね」と、よく言われたものです。
自分では、困ったことは1つもなかったので、
（まわりは困ったでしょうが…）人と話すのが苦手でも
かまわないと思っていました。
でも、ある時、「もうちょっと人と話すことができたらな〜」
と思うようになりました。
そこで、できるだけ人と話すように心がけたのです。
ところが…
まったく話せません。
何を話したらいいのか、分かりません。
自分の得意分野に関して説明する時は
流れるように言葉が出てくるのですが、
それ以外の時は、何を話していいか分からないのです。
私は、うまく話せないたびに、自分を責めてしまいました。
「どうして、もっとうまく話せないんだ？」
「そんなんじゃ、ダメじゃないか！！」
自分で自分を責めていました。
このままでは心が苦しくなる一方だと思ったので、
やり方を変えました。
“少しずつ”を心がけたのです。
少しずつ、人と話す量を増やしていけば、
いつかは普通に話せるようになるだろうと考えたのです。
効果は抜群でした。
「今日は、一言だけだったけど、得意分野以外で話せた！」
「冗談言って、すべっちゃったけど、言わないよりは一歩成長だな」
少しずつ進歩していっている自分を見るようになり、
自分で自分をほめるようになったのです。
すると、だんだんと心がラクになってきて、
少しずつ、人と話すことが好きになってきました。
これを読んでいるあなたが、会話嫌いで、
人と話せるようになりたいと思っているなら、
“少しずつ”を心がけてみてください。
少しずつ進歩していけば、1年後には生まれ変わったようになります。
何でもそうですが、何の練習も継続もなく、
いきなり上達することはありません。
「私は〇〇になる」と決めた瞬間、それが叶ってしまうなら、
プロの人達が練習を続けることはないはずです。
天才と呼ばれるようなプロの人達でも、練習を欠かさないのですから、
プロにもなっていない人が練習せずに何かを実現することなど
ありえないはずです。
何かを得意にするためには、練習と継続が必要です。
少しずつ練習して、少しずつを継続していけば、
誰でも会話が好きになり、得意になっていきます。
もし、少しずつが嫌なら、
短期間で集中的に大量練習するといいです。
仕事でどうしても会話の技術を磨かなければならない場合など、
すぐに何とかしなければならない場合は、
できるだけ短期間で、できるだけたくさんの人と会話してください。
その時、少しずつ進歩している自分をしっかりとほめることが重要です。
きちんと自分をほめてあげながら短期間で大量練習すると、
急激に会話力が上がっていきます。
（私も、この方法を何度か使いました）
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
人と話すのが苦手。
人と話すと疲れる。
どれも、むかしの私のことです。
私は、もともと無口なほうなので、
人と話すのが苦手でした。
友達と遊んでいても、あまり話さないものだから、
「つまらなそうだね」と、よく言われたものです。
自分では、困ったことは1つもなかったので、
（まわりは困ったでしょうが…）人と話すのが苦手でも
かまわないと思っていました。
でも、ある時、「もうちょっと人と話すことができたらな〜」
と思うようになりました。
そこで、できるだけ人と話すように心がけたのです。
ところが…
まったく話せません。
何を話したらいいのか、分かりません。
自分の得意分野に関して説明する時は
流れるように言葉が出てくるのですが、
それ以外の時は、何を話していいか分からないのです。
私は、うまく話せないたびに、自分を責めてしまいました。
「どうして、もっとうまく話せないんだ？」
「そんなんじゃ、ダメじゃないか！！」
自分で自分を責めていました。
このままでは心が苦しくなる一方だと思ったので、
やり方を変えました。
“少しずつ”を心がけたのです。
少しずつ、人と話す量を増やしていけば、
いつかは普通に話せるようになるだろうと考えたのです。
効果は抜群でした。
「今日は、一言だけだったけど、得意分野以外で話せた！」
「冗談言って、すべっちゃったけど、言わないよりは一歩成長だな」
少しずつ進歩していっている自分を見るようになり、
自分で自分をほめるようになったのです。
すると、だんだんと心がラクになってきて、
少しずつ、人と話すことが好きになってきました。
これを読んでいるあなたが、会話嫌いで、
人と話せるようになりたいと思っているなら、
“少しずつ”を心がけてみてください。
少しずつ進歩していけば、1年後には生まれ変わったようになります。
何でもそうですが、何の練習も継続もなく、
いきなり上達することはありません。
「私は〇〇になる」と決めた瞬間、それが叶ってしまうなら、
プロの人達が練習を続けることはないはずです。
天才と呼ばれるようなプロの人達でも、練習を欠かさないのですから、
プロにもなっていない人が練習せずに何かを実現することなど
ありえないはずです。
何かを得意にするためには、練習と継続が必要です。
少しずつ練習して、少しずつを継続していけば、
誰でも会話が好きになり、得意になっていきます。
もし、少しずつが嫌なら、
短期間で集中的に大量練習するといいです。
仕事でどうしても会話の技術を磨かなければならない場合など、
すぐに何とかしなければならない場合は、
できるだけ短期間で、できるだけたくさんの人と会話してください。
その時、少しずつ進歩している自分をしっかりとほめることが重要です。
きちんと自分をほめてあげながら短期間で大量練習すると、
急激に会話力が上がっていきます。
（私も、この方法を何度か使いました）
木村優一
「不登校の子供が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2009.04.24
【第９回】 助けて！
私は助けて欲しかった。
見たこともない蛇たちに支配されるなかで、言い表せない恐怖と戦いながら、
必死に助けを求めていた。
誰か助けて、誰か助けて、誰か助けて…
どうしようもなく不安で、どうすることもできなくて、
とにかく助けてもらうしか選択肢がないように思えていた。
でも、いくら待っても、その助けはやってこなかった。
それもそのはず。
私は、自分が助けを求めていることに気づいていなかったからです。
その頃の私は、本当の私を知りませんでした。
心の奥底では助けを求めているのに、それに気づかないフリをして、
何食わぬ顔して強がっていました。
強がっていることも認めたくないので、私は私をだまし続けました。
「僕は強いんだ」「僕は強いんだ」と言い聞かせ、強い自分であることを信じこんでいました。
だから、何も解決しません。
ただただ時が過ぎるなかで、蛇の数が増え、からみつく力が増し、
とらえられたままの状態が続きました。
養分を吸い取られるように真の自信を失い、それを補うかのように偽の自信を埋め込む。
そんな日々が淡々と続いていったのです。
（つづく）
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2009.04.13
【第８回】 僕は、いったいどうしてしまったんだろう…？
自分自身をコントロールできないことにもがきつづける日々。
しだいに、私は私を責めていました。
どうして、できないんだ！
周囲の人間に負けないと誓ったはずだろ！
頑張らないと、あいつらに負けてしまうぞ！
悔しくないのか？
なんとかしろ！なんとかしろ！…
誰よりも何よりも厳しく、自分で自分を責めつづけていました。
誓いを破った自分を責めていました。
頑張れない自分をダメな奴だと感じていました。
そうして、だんだんと、だんだんと、自分が劣った存在であるように思いこんでいったのです。
気がつくと、敗北感のかたまりのようになっていました。
他人に負けたというよりも、自分に負けた感覚で一杯になっていました。
悔しい。悔しい…けど、なぜか身体が思うように動かない。
苦しみと自己嫌悪と敗北感が、とぐろを巻く蛇のように私の頭にからみつきます。
そして、その蛇たちは、なかなか離れずに、私の思考を占領していきました。
蛇たちを退治できたのは、それから１０年以上経った後のことです。
（つづく）
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
しだいに、私は私を責めていました。
どうして、できないんだ！
周囲の人間に負けないと誓ったはずだろ！
頑張らないと、あいつらに負けてしまうぞ！
悔しくないのか？
なんとかしろ！なんとかしろ！…
誰よりも何よりも厳しく、自分で自分を責めつづけていました。
誓いを破った自分を責めていました。
頑張れない自分をダメな奴だと感じていました。
そうして、だんだんと、だんだんと、自分が劣った存在であるように思いこんでいったのです。
気がつくと、敗北感のかたまりのようになっていました。
他人に負けたというよりも、自分に負けた感覚で一杯になっていました。
悔しい。悔しい…けど、なぜか身体が思うように動かない。
苦しみと自己嫌悪と敗北感が、とぐろを巻く蛇のように私の頭にからみつきます。
そして、その蛇たちは、なかなか離れずに、私の思考を占領していきました。
蛇たちを退治できたのは、それから１０年以上経った後のことです。
（つづく）
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2009.04.07
感情の前に言葉がある
今日は、感情についてお話します。
ある出来事が起きた時、その出来事に感情を抱くことがあります。
例えば、「子供がイライラしている」という出来事が起きた時、
「子供がイライラしている」という出来事に「怒り」の感情を抱いたとします。
その時、次のように、2段階で考えていませんか？
�〇匐，�イライラしている
↓
��怒りたくなる
けれども、実際は3段階なんです。
�〇匐，�イライラしている
↓
�◆屬覆鵑妊ぅ薀ぅ蕕気譴覆�ゃいけないのよ！」と思う
↓
�Ｅ椶蠅燭�なる
多くの人は、
ある出来事が起きて、それに対する感情が湧くと思っています。
�―侏荵�が起きる
↓
��感情が生まれる
でも、実際は、出来事が感情を引き起こすわけではありません。
自分の言葉が感情を引き起こしています。
�―侏荵�が起きる
↓
�⊇侏荵�に関して自分に語りかける
↓
�４蕎陲�生まれる
このことから分かることは、
「自分に語りかける言葉を変えれば
感情をコントロールすることができる」
ということです。
ある出来事が起きた時、自分への語りかけに注意してください。
自分への語りかけを好ましいものに変えてください。
すると、感情も好ましいものに変わります。
■木村優一のホームページ ： http://powerfinder.org/
ある出来事が起きた時、その出来事に感情を抱くことがあります。
例えば、「子供がイライラしている」という出来事が起きた時、
「子供がイライラしている」という出来事に「怒り」の感情を抱いたとします。
その時、次のように、2段階で考えていませんか？
�〇匐，�イライラしている
↓
��怒りたくなる
けれども、実際は3段階なんです。
�〇匐，�イライラしている
↓
�◆屬覆鵑妊ぅ薀ぅ蕕気譴覆�ゃいけないのよ！」と思う
↓
�Ｅ椶蠅燭�なる
多くの人は、
ある出来事が起きて、それに対する感情が湧くと思っています。
�―侏荵�が起きる
↓
��感情が生まれる
でも、実際は、出来事が感情を引き起こすわけではありません。
自分の言葉が感情を引き起こしています。
�―侏荵�が起きる
↓
�⊇侏荵�に関して自分に語りかける
↓
�４蕎陲�生まれる
このことから分かることは、
「自分に語りかける言葉を変えれば
感情をコントロールすることができる」
ということです。
ある出来事が起きた時、自分への語りかけに注意してください。
自分への語りかけを好ましいものに変えてください。
すると、感情も好ましいものに変わります。
■木村優一のホームページ ： http://powerfinder.org/
2009.02.27
「聴く」ことの難しさ
不登校のお子様をお持ちのお母さんへ。
子供の話を聴くことは簡単だと思っていませんか？
もし、簡単だと思っているなら、今すぐ考え方を変えてください。
たしかに、聴き流すことは簡単です。
何も考えずにボーっとしながら聴いていればいいのですから。
でも、子供の話を聴き流していては、良好なコミュニケーションとは言えません。
そのうち、子供も話をする気をなくすでしょう。
「聴く」という行為は一般の人達が思っている以上に難しいことです。
まず、本当の話を聴くためには「沈黙」が必要です。
誰かと会話する時、お互いしゃべらずに黙っている時間を持てますか？
沈黙すると気まずく感じる人がほとんどではないでしょうか？
何秒くらいだったら耐えられますか？
通常なら、５秒でも耐えがたいでしょう。
一般社会では、沈黙が良しとされない場合も多々あります。
そのため、ほとんどの人が沈黙を重視しません。
けれども、本気で相手の話を聴きたければ、沈黙は欠かせないと言ってもいいほどなのです。
なぜ、沈黙が重要なのかと言えば、沈黙がやってくる前に話を切ると、
本当に話したいことまでたどり着かないからです。
自分が話しているときのことを思い出してください。
話しながら考えていませんか？
話す前から考えが完璧にまとまっていて、
言いたいことも文章表現もしっかり定まっているなら別ですが、
通常の会話でそこまで念入りに用意していることはほとんどありません。
つまり、通常の会話では、話しはじめた段階で「話したいこと」がまとまっていないのです。
話しながら徐々に「話したいこと」をまとめていっている傾向が強いのです。
そうやって話しているうちに「本当に話したいこと」に気づくケースが多いのです。
とりあえず話し始めて、いろいろと話しているうちに「話したいこと」がまとまってきて、
そのうち、自分でも気づかなかった「本当に話したいこと」に気づく。
こういう流れです。
ですから、聴く側に求められる姿勢は、相手の話を止めないことです。
相手の話がいったん止まっても、そこで黙っていれば、相手は次に話すことを考えます。
もし、沈黙が長いようでしたら、それまでに相手が話したことを要約してあげてください。
「つまり、〜〜ということ？」
というふうに要約して返してあげるのです。
すると、相手は話をつづけます。
そうやって相手が話せるだけ話して、「もうこれ以上話すことはない」と感じた瞬間に、
相手自身も気づかなかった「本当に話したいこと」が出てくるのです。
その理由は簡単。
話しているうちにだんだんと頭のなかが整理されてきて、
頭のなかが整理される前には分からなかったことが分かってくるからです。
ちらかった部屋では探し物がなかなか見つかりませんが、
きちんと掃除をすると簡単に見つかるようなものです。
相手の話を限界まで引き出すために、「沈黙」を上手く利用してください。
沈黙が長いようなら「要約」を上手く利用してください。
自分が言いたいことは言わずに終わってもいいんです。
相手が本当に言いたいことを言わせてあげる。
それが「聴く」ということです。
沈黙と要約を重視しながら、しっかりと聴く。
このことが、不登校の子供と接するときに重要なポイントとなります。
木村優一
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子供の話を聴くことは簡単だと思っていませんか？
もし、簡単だと思っているなら、今すぐ考え方を変えてください。
たしかに、聴き流すことは簡単です。
何も考えずにボーっとしながら聴いていればいいのですから。
でも、子供の話を聴き流していては、良好なコミュニケーションとは言えません。
そのうち、子供も話をする気をなくすでしょう。
「聴く」という行為は一般の人達が思っている以上に難しいことです。
まず、本当の話を聴くためには「沈黙」が必要です。
誰かと会話する時、お互いしゃべらずに黙っている時間を持てますか？
沈黙すると気まずく感じる人がほとんどではないでしょうか？
何秒くらいだったら耐えられますか？
通常なら、５秒でも耐えがたいでしょう。
一般社会では、沈黙が良しとされない場合も多々あります。
そのため、ほとんどの人が沈黙を重視しません。
けれども、本気で相手の話を聴きたければ、沈黙は欠かせないと言ってもいいほどなのです。
なぜ、沈黙が重要なのかと言えば、沈黙がやってくる前に話を切ると、
本当に話したいことまでたどり着かないからです。
自分が話しているときのことを思い出してください。
話しながら考えていませんか？
話す前から考えが完璧にまとまっていて、
言いたいことも文章表現もしっかり定まっているなら別ですが、
通常の会話でそこまで念入りに用意していることはほとんどありません。
つまり、通常の会話では、話しはじめた段階で「話したいこと」がまとまっていないのです。
話しながら徐々に「話したいこと」をまとめていっている傾向が強いのです。
そうやって話しているうちに「本当に話したいこと」に気づくケースが多いのです。
とりあえず話し始めて、いろいろと話しているうちに「話したいこと」がまとまってきて、
そのうち、自分でも気づかなかった「本当に話したいこと」に気づく。
こういう流れです。
ですから、聴く側に求められる姿勢は、相手の話を止めないことです。
相手の話がいったん止まっても、そこで黙っていれば、相手は次に話すことを考えます。
もし、沈黙が長いようでしたら、それまでに相手が話したことを要約してあげてください。
「つまり、〜〜ということ？」
というふうに要約して返してあげるのです。
すると、相手は話をつづけます。
そうやって相手が話せるだけ話して、「もうこれ以上話すことはない」と感じた瞬間に、
相手自身も気づかなかった「本当に話したいこと」が出てくるのです。
その理由は簡単。
話しているうちにだんだんと頭のなかが整理されてきて、
頭のなかが整理される前には分からなかったことが分かってくるからです。
ちらかった部屋では探し物がなかなか見つかりませんが、
きちんと掃除をすると簡単に見つかるようなものです。
相手の話を限界まで引き出すために、「沈黙」を上手く利用してください。
沈黙が長いようなら「要約」を上手く利用してください。
自分が言いたいことは言わずに終わってもいいんです。
相手が本当に言いたいことを言わせてあげる。
それが「聴く」ということです。
沈黙と要約を重視しながら、しっかりと聴く。
このことが、不登校の子供と接するときに重要なポイントとなります。
木村優一
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2009.01.23
非言語コミュニケーション
こんにちは。
木村優一です。
今回のテーマは、非言語コミュニケーションです。
心理学などを少し勉強した方はご存じかもしれませんが、
人間関係のコミュニケーションは、言葉よりも言葉以外が大きく作用しています。
つまり、「言葉を使って会話しているときでも、言葉以外の要素で会話している」ということです。
顔の表情、声のトーン、身振り手振り、直感で伝わる空気、…など。
言語以外の要素でお互いにコミュニケーションを取っているわけです。
あなたも、経験ありませんか？
なんとなく楽しい会話だったけど、何を話していたかあんまり覚えていない…。
などといったようなことが。
このようなことは、自分が使い慣れていない言葉を多く使われた場合に起きます。
例えば、専業主婦の方が上場企業の役員会議に出席したら、
ほとんどの方は内容を覚えていないでしょう。
でも、「あの偉そうにしていた役員は従業員から嫌われているんだろうな」といったように
言葉以外の要素は覚えているはずです。
反対に、上場企業の役員が、専業主婦の井戸端会議に参加したらどうでしょう？
そこでは専業主婦が使い慣れている言葉で話が進みます。
専業主婦をやったことがない役員さんは話の内容をさっぱり忘れてしまうかもしれません。
でも、「あの奥さんは結構気が強そうだな」といったように、言葉以外の要素は覚えているはずです。
つまり、自分が使い慣れていない言葉で話されると、言葉をほとんど受け取ることができず、
言葉以外の要素を多く受け取ることになるのです。
これは、不登校の子供達とコミュニケーションをとる場合にも当てはまります。
子供達は、大人の言葉を知りません。
もちろん、すべてではありませんが、大人が使い慣れている言葉の多くを子供達は知らないのです。
そのために、大人からいい話を聞いても、それが頭に残らないことが多いのです。
仮に大人の言葉を理解できて、いい話を聞いたと思えても、
言葉以外の要素が悪かったら「なんだかムカつく！」で終わってしまいます。
コミュニケーションでは言語より非言語が強いのですから。
したがって、不登校の子供達とコミュニケーションをとる場合は、
まず、言葉以外の要素を良い状態にしてください。
良い表情をしていますか？
声のトーンは優しいですか？
身振り手振りは威圧的になっていませんか？
言葉以外の要素をチェックしてみてください。
それが良いものであって初めて、あなたの言葉がお子様に伝わります。
木村優一
■木村優一のホームページ ： http://powerfinder.org/（個別面談受付中）
木村優一です。
今回のテーマは、非言語コミュニケーションです。
心理学などを少し勉強した方はご存じかもしれませんが、
人間関係のコミュニケーションは、言葉よりも言葉以外が大きく作用しています。
つまり、「言葉を使って会話しているときでも、言葉以外の要素で会話している」ということです。
顔の表情、声のトーン、身振り手振り、直感で伝わる空気、…など。
言語以外の要素でお互いにコミュニケーションを取っているわけです。
あなたも、経験ありませんか？
なんとなく楽しい会話だったけど、何を話していたかあんまり覚えていない…。
などといったようなことが。
このようなことは、自分が使い慣れていない言葉を多く使われた場合に起きます。
例えば、専業主婦の方が上場企業の役員会議に出席したら、
ほとんどの方は内容を覚えていないでしょう。
でも、「あの偉そうにしていた役員は従業員から嫌われているんだろうな」といったように
言葉以外の要素は覚えているはずです。
反対に、上場企業の役員が、専業主婦の井戸端会議に参加したらどうでしょう？
そこでは専業主婦が使い慣れている言葉で話が進みます。
専業主婦をやったことがない役員さんは話の内容をさっぱり忘れてしまうかもしれません。
でも、「あの奥さんは結構気が強そうだな」といったように、言葉以外の要素は覚えているはずです。
つまり、自分が使い慣れていない言葉で話されると、言葉をほとんど受け取ることができず、
言葉以外の要素を多く受け取ることになるのです。
これは、不登校の子供達とコミュニケーションをとる場合にも当てはまります。
子供達は、大人の言葉を知りません。
もちろん、すべてではありませんが、大人が使い慣れている言葉の多くを子供達は知らないのです。
そのために、大人からいい話を聞いても、それが頭に残らないことが多いのです。
仮に大人の言葉を理解できて、いい話を聞いたと思えても、
言葉以外の要素が悪かったら「なんだかムカつく！」で終わってしまいます。
コミュニケーションでは言語より非言語が強いのですから。
したがって、不登校の子供達とコミュニケーションをとる場合は、
まず、言葉以外の要素を良い状態にしてください。
良い表情をしていますか？
声のトーンは優しいですか？
身振り手振りは威圧的になっていませんか？
言葉以外の要素をチェックしてみてください。
それが良いものであって初めて、あなたの言葉がお子様に伝わります。
木村優一
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2009.01.13
【第7回】 ところが…
ところが…
「勉強して見返してやる！」と強く決意したものの、その先の道のりは険しいものでした。
人間、どうしてもラクなほうに流されがちです。
勉強するどころか、テレビばかり見ていました。
ずっと、家でテレビを見ているだけ…。
でも、そんな生活、ラクなのは最初だけです。
しだいにイライラがつのり、つまらない毎日に変わっていきました。
身体も頭も疲れないので、夜になっても眠れず、昼夜逆転の生活に変わっていきそうな気配でした。
でも、この頃は、かろうじて規則正しい生活を維持していました。
のちに完全に昼夜逆転してしまい、地獄のような毎日を生きることになるのですが、
それは、まだ先のことです。
不登校を始めて間もない頃には、まだ身体が規則正しい生活を覚えていて、
そう簡単には昼夜逆転の生活に変わりませんでした。
ただ、少しずつ、夜の寝つきが悪くなっているような感覚を感じていましたが…。
「勉強しなければ…」と思いながら、身体はラクなほうに流されていく…。
そんな自分を情けなく感じる日々。
つらい。
学校に通っている他生徒との距離が、どんどん開いていく。
僕も勉強しなければ。
でも、一人で勉強をつづけることは、想像以上に難しい。
つらい。
どうすればいいかは分かっているのに、コントロール不能状態にもがく日々がつづきます。
（つづく）
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
「勉強して見返してやる！」と強く決意したものの、その先の道のりは険しいものでした。
人間、どうしてもラクなほうに流されがちです。
勉強するどころか、テレビばかり見ていました。
ずっと、家でテレビを見ているだけ…。
でも、そんな生活、ラクなのは最初だけです。
しだいにイライラがつのり、つまらない毎日に変わっていきました。
身体も頭も疲れないので、夜になっても眠れず、昼夜逆転の生活に変わっていきそうな気配でした。
でも、この頃は、かろうじて規則正しい生活を維持していました。
のちに完全に昼夜逆転してしまい、地獄のような毎日を生きることになるのですが、
それは、まだ先のことです。
不登校を始めて間もない頃には、まだ身体が規則正しい生活を覚えていて、
そう簡単には昼夜逆転の生活に変わりませんでした。
ただ、少しずつ、夜の寝つきが悪くなっているような感覚を感じていましたが…。
「勉強しなければ…」と思いながら、身体はラクなほうに流されていく…。
そんな自分を情けなく感じる日々。
つらい。
学校に通っている他生徒との距離が、どんどん開いていく。
僕も勉強しなければ。
でも、一人で勉強をつづけることは、想像以上に難しい。
つらい。
どうすればいいかは分かっているのに、コントロール不能状態にもがく日々がつづきます。
（つづく）
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.11.27
不登校の子供に接するときに気をつけること
不登校のお子様をお持ちのご両親は、どのように接していいか悩むことも多いと思います。
そこで、今日は、不登校の子供と接するときに気をつけることをお伝えします。
・表面的なできごとで一喜一憂しない
（学校に行ったら喜び、行かなかったら落ち込む…を繰り返していると、
精神的に疲れますし、子供の側としても「学校に行きさえすればそれでいいのかよ！」と
不信感を抱く可能性が高まります）
・子供は大人ほど感情をコントロールできないことが多いので、
子供の感情を変えようとするのではなく、親の感情を変える
（親子間で悪循環が起きている場合、悪循環を断つことを子供に期待するのではなく、
親のほうで悪循環を断つほう努力をしたほうが賢明です）
・子供は「学校に行かない理由」をうまく説明できないことが多いので、
理由の説明を求め過ぎない
・不登校の子供は、自分を傷つけることで自分を守ろうとすることがある
（傷つけば誰も責めてこなくなると思うため）
・脅すのはダメ。（「学校行かないと○○するわよ！」と言うのは完全に脅し）
親に脅されると、追い詰められて自殺願望が高まることが多い。
もしくは、強烈な反抗心が芽生え、報復願望が高まることが多い。
・犯罪は絶対にいけないことを強調する
（どのような理由があっても犯罪はいけないこと。それを教えるのは親の義務）
そこで、今日は、不登校の子供と接するときに気をつけることをお伝えします。
・表面的なできごとで一喜一憂しない
（学校に行ったら喜び、行かなかったら落ち込む…を繰り返していると、
精神的に疲れますし、子供の側としても「学校に行きさえすればそれでいいのかよ！」と
不信感を抱く可能性が高まります）
・子供は大人ほど感情をコントロールできないことが多いので、
子供の感情を変えようとするのではなく、親の感情を変える
（親子間で悪循環が起きている場合、悪循環を断つことを子供に期待するのではなく、
親のほうで悪循環を断つほう努力をしたほうが賢明です）
・子供は「学校に行かない理由」をうまく説明できないことが多いので、
理由の説明を求め過ぎない
・不登校の子供は、自分を傷つけることで自分を守ろうとすることがある
（傷つけば誰も責めてこなくなると思うため）
・脅すのはダメ。（「学校行かないと○○するわよ！」と言うのは完全に脅し）
親に脅されると、追い詰められて自殺願望が高まることが多い。
もしくは、強烈な反抗心が芽生え、報復願望が高まることが多い。
・犯罪は絶対にいけないことを強調する
（どのような理由があっても犯罪はいけないこと。それを教えるのは親の義務）
2008.11.11
感情の大爆発…を防ぐために
突然ですが、これを読んでいるあなたに質問です。
Ｑ．あなたは、感情とうまく付きあっていますか？感情に振りまわされていませんか？
この質問にあなたがどう答えたかは、私には分かりません。
でも、きっと多くの人が、感情に振りまわされているのではないでしょうか。
実は、感情とうまく付きあう方法は簡単です。
ポイントは3つ。
� 峇蕎陲魯劵鵐箸澄廚塙佑┐觸�慣をつける
��攻撃的感情はコントロール可能なものであることを知る
�９況眦�でない感情は味わいつくす
�，砲弔い討蓮⊂�し説明が必要かもしれません。
感情が湧いてきた場合、たいてい何かを学ぶタイミングです。
その学びのヒントとして感情が湧いてきているのです。
たとえば、怒りを感じた場合、「相手の攻撃に反撃する必要性」を考えているのかもしれません。
そのような思考が怒りの裏側にある人は、たいていケンカしながら生きています。
攻撃には反撃するしかないと考えている人は、
まわりを傷つけ、まわりに傷つけられ、生きているものだからです。
つまり、“怒り”の原因が“反撃欲求”だとしたら、
「反撃をやめて平和を生きる」ことを学ぶためのヒントとして怒りを感じているのです。
�△鉢�に関しては、なんとなく分かる方が多いのではないでしょうか。
（また機会があったら、詳しく説明したいと思います。）
不登校のお子様をお持ちのご両親は、感情的になることが多いと思います。
でも、その感情が攻撃的な場合、その攻撃性は自分自身で生み出していることに気づいてください。
怒りは湧いてくるものですが、消すこともできるものです。
「怒りを我慢しろと言うのですか？」と聞く人もいますが、
我慢以外にもたくさん方法があることに気づいてください。
反対に、攻撃的でない感情は味わいつくすといいでしょう。
「悲しい…」とか「嬉しい！」といったような感情が湧いてきたら、その感情を否定せずに、
とことん悲しんだり、とことん嬉しがったりしてみてください。
Ｑ．あなたは、感情とうまく付きあっていますか？感情に振りまわされていませんか？
この質問にあなたがどう答えたかは、私には分かりません。
でも、きっと多くの人が、感情に振りまわされているのではないでしょうか。
実は、感情とうまく付きあう方法は簡単です。
ポイントは3つ。
� 峇蕎陲魯劵鵐箸澄廚塙佑┐觸�慣をつける
��攻撃的感情はコントロール可能なものであることを知る
�９況眦�でない感情は味わいつくす
�，砲弔い討蓮⊂�し説明が必要かもしれません。
感情が湧いてきた場合、たいてい何かを学ぶタイミングです。
その学びのヒントとして感情が湧いてきているのです。
たとえば、怒りを感じた場合、「相手の攻撃に反撃する必要性」を考えているのかもしれません。
そのような思考が怒りの裏側にある人は、たいていケンカしながら生きています。
攻撃には反撃するしかないと考えている人は、
まわりを傷つけ、まわりに傷つけられ、生きているものだからです。
つまり、“怒り”の原因が“反撃欲求”だとしたら、
「反撃をやめて平和を生きる」ことを学ぶためのヒントとして怒りを感じているのです。
�△鉢�に関しては、なんとなく分かる方が多いのではないでしょうか。
（また機会があったら、詳しく説明したいと思います。）
不登校のお子様をお持ちのご両親は、感情的になることが多いと思います。
でも、その感情が攻撃的な場合、その攻撃性は自分自身で生み出していることに気づいてください。
怒りは湧いてくるものですが、消すこともできるものです。
「怒りを我慢しろと言うのですか？」と聞く人もいますが、
我慢以外にもたくさん方法があることに気づいてください。
反対に、攻撃的でない感情は味わいつくすといいでしょう。
「悲しい…」とか「嬉しい！」といったような感情が湧いてきたら、その感情を否定せずに、
とことん悲しんだり、とことん嬉しがったりしてみてください。
2008.10.26
世界は1つだけど、1つじゃない。
最近、ある人から教わったことです。
「世界は1つだけど、1つじゃない」
一瞬、意味不明でした。
でも、よくよく聞いてみると、その意味は実にシンプルで簡単でした。
「世界で起きている事実は1つ。でも、その事実の見方によって、無数の世界が生まれるんだ」
「たとえば、ここにバナナがある。“バナナがある”という事実は1つだよね。
でも、このバナナを見て『おいしそう』と感じる人もいれば、『色が変だな』と思う人もいる。
バナナを食べる習慣が無い国の人が見たら「なんだ、これは？」と感じる。
つまり、世界で起きている事実（バナナがある）は1つでも、見方が人によって違うために、
「おいしそうなバナナがある」という世界や「色が変なバナナがある」という世界や、
「謎の物体がある」という世界が生まれるんだ。
だから、世界は1つだけど、1つじゃないんだ」
事実は1つ。
でも、その事実の見方は無数にある。
そして、その見方は自分で選べる。
それは、不登校にも当てはまります。
「子供が不登校」という事実は1つ。
でも、その事実の見方は無数にあります。
「子供が不登校でつらい」という見方もあれば、「不登校の子供は強い」という見方もあります。
どの見方を選ぶか。
それは、自由自在です。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
「世界は1つだけど、1つじゃない」
一瞬、意味不明でした。
でも、よくよく聞いてみると、その意味は実にシンプルで簡単でした。
「世界で起きている事実は1つ。でも、その事実の見方によって、無数の世界が生まれるんだ」
「たとえば、ここにバナナがある。“バナナがある”という事実は1つだよね。
でも、このバナナを見て『おいしそう』と感じる人もいれば、『色が変だな』と思う人もいる。
バナナを食べる習慣が無い国の人が見たら「なんだ、これは？」と感じる。
つまり、世界で起きている事実（バナナがある）は1つでも、見方が人によって違うために、
「おいしそうなバナナがある」という世界や「色が変なバナナがある」という世界や、
「謎の物体がある」という世界が生まれるんだ。
だから、世界は1つだけど、1つじゃないんだ」
事実は1つ。
でも、その事実の見方は無数にある。
そして、その見方は自分で選べる。
それは、不登校にも当てはまります。
「子供が不登校」という事実は1つ。
でも、その事実の見方は無数にあります。
「子供が不登校でつらい」という見方もあれば、「不登校の子供は強い」という見方もあります。
どの見方を選ぶか。
それは、自由自在です。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.10.15
【第6回】 負けない！
学校に行かない日々…
しだいに、私が学校に行かないことは周囲の人間に浸透していきました。
担任の先生、両親、祖父母、学校の友達…
不登校の事実が広まっていくと、何人かの登場人物が、勝手なことを好き放題言ってきます。
担任の先生 ： 「このままだと卒業できるかどうか分からないよ」
両親 ： 「頼むから、学校に行ってくれ」
祖父母 ： 「戦後は、学校に行かないという選択肢は無かった」
学校の友達 ： 「（ニヤニヤしながら）おー、そろそろ学校来いよ！」
私は、そういうことを言われるのが、本当に嫌でした。
見方によっては、私は、“学校に行けない生徒”と映るのかもしれない。
でも、私としては、学校に行かないことを選択しているだけ。
それだけなんだ！
それなのに、どうして、問題児を見るような目で見るんだ！
そう強く思っていました。
世界中に響きわたるボリュームで、大声で叫んでやりたい思いでした。
どうでもいいから、この思いを外に吐き出したい！
誰彼かまわず、この気持ちをぶつけてやりたい！
そんな思いがあふれていました。
でも、そんな大声は出せません。
大声どころか、小さな声でも言うことができません。
周りが敵ばかりに見えるからです。
自分の本音を知られてしまうと確実に攻撃を受ける（と感じる）からです。
実際、私が本音を話すと、徹底的に攻撃されました。
「お前が悪い！」「お前が悪い！」「お前が悪い！」
表現は違っても、言っていることは同じです。
「お前が悪い！」という内容を表現を変えて言ってくるだけです。
だから、決意しました。
「僕は絶対に負けない！」
それから、私は勉強を始めました。
「勉強で勝って、僕の正しさを証明してやる！」
「学校に行かなくても充分に生きていけることを証明してやる！」
誰も知らない私の心の奥で、秘かに誓いが刻まれました。
ところが…
（つづく）
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
しだいに、私が学校に行かないことは周囲の人間に浸透していきました。
担任の先生、両親、祖父母、学校の友達…
不登校の事実が広まっていくと、何人かの登場人物が、勝手なことを好き放題言ってきます。
担任の先生 ： 「このままだと卒業できるかどうか分からないよ」
両親 ： 「頼むから、学校に行ってくれ」
祖父母 ： 「戦後は、学校に行かないという選択肢は無かった」
学校の友達 ： 「（ニヤニヤしながら）おー、そろそろ学校来いよ！」
私は、そういうことを言われるのが、本当に嫌でした。
見方によっては、私は、“学校に行けない生徒”と映るのかもしれない。
でも、私としては、学校に行かないことを選択しているだけ。
それだけなんだ！
それなのに、どうして、問題児を見るような目で見るんだ！
そう強く思っていました。
世界中に響きわたるボリュームで、大声で叫んでやりたい思いでした。
どうでもいいから、この思いを外に吐き出したい！
誰彼かまわず、この気持ちをぶつけてやりたい！
そんな思いがあふれていました。
でも、そんな大声は出せません。
大声どころか、小さな声でも言うことができません。
周りが敵ばかりに見えるからです。
自分の本音を知られてしまうと確実に攻撃を受ける（と感じる）からです。
実際、私が本音を話すと、徹底的に攻撃されました。
「お前が悪い！」「お前が悪い！」「お前が悪い！」
表現は違っても、言っていることは同じです。
「お前が悪い！」という内容を表現を変えて言ってくるだけです。
だから、決意しました。
「僕は絶対に負けない！」
それから、私は勉強を始めました。
「勉強で勝って、僕の正しさを証明してやる！」
「学校に行かなくても充分に生きていけることを証明してやる！」
誰も知らない私の心の奥で、秘かに誓いが刻まれました。
ところが…
（つづく）
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.10.06
思考は現実化しないじゃないか！！と感じているなら…
木村です。
思考は現実化する。
…はずなのに、なかなか思考が現実化しない。
そう感じているなら、次のことを実践してみるといいですよ。
不平不満をなくす。
「ありがとう」と何度も声に出す。（ありがたいことがないように思えても）
不登校という現実を前に不平不満を言うことは簡単です。何よりラクです。
でも、そんなときこそ、不平不満をなくし、「ありがとう」と声に出して言うようにしてください。
すると、思考している理想的状態が現実化しやすくなります。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
思考は現実化する。
…はずなのに、なかなか思考が現実化しない。
そう感じているなら、次のことを実践してみるといいですよ。
不平不満をなくす。
「ありがとう」と何度も声に出す。（ありがたいことがないように思えても）
不登校という現実を前に不平不満を言うことは簡単です。何よりラクです。
でも、そんなときこそ、不平不満をなくし、「ありがとう」と声に出して言うようにしてください。
すると、思考している理想的状態が現実化しやすくなります。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.09.29
不登校の子供と口論してしまう親
こんにちは（こんばんは、かな…）
木村です。
今日は、不登校の子供と口論してしまうことについて悩んでいるご両親へ向けて、
いろいろと書きたいと思います。
子供が学校に行かない
↓
心配
↓
つい、余計な一言を言ってしまう
↓
子供と口論になる
↓
自己嫌悪におちいる
子供が不登校の場合、こういった経験をされているご両親は多いことと思います。
私も経験があります。（私の場合、子供の側ですが…）
親の一言に不安をあおられて、その不安をなんとかして消失させたいから必死に親に反論する。
その結果、とんでもない口論になり、親も私も疲れ果てる…。
そういった経験を何度もしました。
このような場合、1つ知っておいていただきたいことがあります。
まず、第一に、「親子間のコミュニケーションの問題としてとらえない」ということです。
親と子の間にコミュニケーションの問題があると早合点しないでください。
実際、問題はありません。（コミュニケーションを取れている時点で問題ありませんから…）
あえて問題視するとすれば、親と子それぞれの内面的コミュニケーションに問題があります。
親も子も、自分自身とのコミュニケーションが上手くいっていないから
望まない口論を生んでいると言えるのです。
だって、そうでしょう？
自分自身と上手く対話できる人は、他人とも上手く対話できます。
「○○と言われると△△と感じるのでは？」と自分自身と対話できていれば、
他人に向けて発する言葉を適切に選ぶことができるので、余計な衝突を回避できるのです。
ですから、親子間で口論となってしまう場合、
まずは、自分自身とのコミュニケーションが上手くいっているか、振り返ってみましょう。
次に、口論することを否定的にとらえないでください。
口論できるということは、非常に喜ばしいことです。
口論するためには、けっこうエネルギーを要します。
頭も使いますので、賢くなければ口論はできません。
そういう意味で、口論できるということは、エネルギーが高くて賢い証拠なのです。
親も子もエネルギーが高くて賢い。
こんなに喜ばしいことは、なかなか無いと思いませんか？
不登校の子供と口論してしまうことについて悩む必要はありません。
むしろ、喜ばしいことだらけであることに気づいてください。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
木村です。
今日は、不登校の子供と口論してしまうことについて悩んでいるご両親へ向けて、
いろいろと書きたいと思います。
子供が学校に行かない
↓
心配
↓
つい、余計な一言を言ってしまう
↓
子供と口論になる
↓
自己嫌悪におちいる
子供が不登校の場合、こういった経験をされているご両親は多いことと思います。
私も経験があります。（私の場合、子供の側ですが…）
親の一言に不安をあおられて、その不安をなんとかして消失させたいから必死に親に反論する。
その結果、とんでもない口論になり、親も私も疲れ果てる…。
そういった経験を何度もしました。
このような場合、1つ知っておいていただきたいことがあります。
まず、第一に、「親子間のコミュニケーションの問題としてとらえない」ということです。
親と子の間にコミュニケーションの問題があると早合点しないでください。
実際、問題はありません。（コミュニケーションを取れている時点で問題ありませんから…）
あえて問題視するとすれば、親と子それぞれの内面的コミュニケーションに問題があります。
親も子も、自分自身とのコミュニケーションが上手くいっていないから
望まない口論を生んでいると言えるのです。
だって、そうでしょう？
自分自身と上手く対話できる人は、他人とも上手く対話できます。
「○○と言われると△△と感じるのでは？」と自分自身と対話できていれば、
他人に向けて発する言葉を適切に選ぶことができるので、余計な衝突を回避できるのです。
ですから、親子間で口論となってしまう場合、
まずは、自分自身とのコミュニケーションが上手くいっているか、振り返ってみましょう。
次に、口論することを否定的にとらえないでください。
口論できるということは、非常に喜ばしいことです。
口論するためには、けっこうエネルギーを要します。
頭も使いますので、賢くなければ口論はできません。
そういう意味で、口論できるということは、エネルギーが高くて賢い証拠なのです。
親も子もエネルギーが高くて賢い。
こんなに喜ばしいことは、なかなか無いと思いませんか？
不登校の子供と口論してしまうことについて悩む必要はありません。
むしろ、喜ばしいことだらけであることに気づいてください。
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不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.09.04
最近出会った引きこもりくん
こんにちは。
木村優一です。
今日は暑いです。
私が住んでいる地域だけでしょうか？
いや…それとも、私が住んでいる部屋が暑いのでしょうか？
どちらにしても、暑いです。
最近、私の身内がプチ引きこもりになりました。
と言っても、彼は2ヶ月くらいで引きこもりを卒業したので、引きこもりと言えるかどうかも微妙です。
彼が「語学の勉強をするために仕事をやめる」と言ったのが、約3ヶ月前。
それから、宣言どおり仕事をやめ、自宅の部屋にこもって語学の勉強をつづけていました。
はじめのうちは楽しそうでした。
ニコニコしながら、毎日が夏休み状態といった雰囲気で、語学の勉強も順調そうでした。
ところが…
1ヶ月を過ぎた頃から、彼の様子がおかしくなったのです。
あまり詳しくは書けませんが、それまでになかったような言動をとるようになりました。
どこかつらそうな雰囲気で、語学の勉強も進んでいないようでした。
こうなると、まわりも心配します。
「大丈夫？」とか「何かあったの？」と聞いても、はっきりと答えません。
私も本当に心配しました。
結局、まわりの取り計らいで、彼を仕事に復帰させることにしました。
すると、驚くことに、彼の表情が日ごとに生き生きとしてくるのです。
結局、語学の勉強はまた今度ということにして、彼は働き続けることを選択しました。
私は、この一件で、孤独のつらさを改めて知りました。
彼は精神的に非常にタフな人です。
その彼が、一人で部屋にこもる生活をわずか2ヶ月つづけただけで、巨大な精神的ダメージを受け、ギブアップしたのです。
ということは、生半可な強さでは孤独に耐えられないということです。
そのようにして考えると、引きこもりを長期にわたって続けている人は、とにかく精神的に強いということです。
引きこもりの人だけでなく、孤独な状態に身を置いている人全員が、精神的に相当タフだということです。
孤独に耐えている人の強さ。
その強さは想像以上であることを、もっと多くの人が知るべきです。
【おまけ】
最近、妻と過ごす時間が幸せだなぁと感じます。
（いや、もちろん、以前から感じていましたが…）
「幸せを味わう」ってこういうことだったのかと、ようやく分かってきたのかもしれません。
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木村優一です。
今日は暑いです。
私が住んでいる地域だけでしょうか？
いや…それとも、私が住んでいる部屋が暑いのでしょうか？
どちらにしても、暑いです。
最近、私の身内がプチ引きこもりになりました。
と言っても、彼は2ヶ月くらいで引きこもりを卒業したので、引きこもりと言えるかどうかも微妙です。
彼が「語学の勉強をするために仕事をやめる」と言ったのが、約3ヶ月前。
それから、宣言どおり仕事をやめ、自宅の部屋にこもって語学の勉強をつづけていました。
はじめのうちは楽しそうでした。
ニコニコしながら、毎日が夏休み状態といった雰囲気で、語学の勉強も順調そうでした。
ところが…
1ヶ月を過ぎた頃から、彼の様子がおかしくなったのです。
あまり詳しくは書けませんが、それまでになかったような言動をとるようになりました。
どこかつらそうな雰囲気で、語学の勉強も進んでいないようでした。
こうなると、まわりも心配します。
「大丈夫？」とか「何かあったの？」と聞いても、はっきりと答えません。
私も本当に心配しました。
結局、まわりの取り計らいで、彼を仕事に復帰させることにしました。
すると、驚くことに、彼の表情が日ごとに生き生きとしてくるのです。
結局、語学の勉強はまた今度ということにして、彼は働き続けることを選択しました。
私は、この一件で、孤独のつらさを改めて知りました。
彼は精神的に非常にタフな人です。
その彼が、一人で部屋にこもる生活をわずか2ヶ月つづけただけで、巨大な精神的ダメージを受け、ギブアップしたのです。
ということは、生半可な強さでは孤独に耐えられないということです。
そのようにして考えると、引きこもりを長期にわたって続けている人は、とにかく精神的に強いということです。
引きこもりの人だけでなく、孤独な状態に身を置いている人全員が、精神的に相当タフだということです。
孤独に耐えている人の強さ。
その強さは想像以上であることを、もっと多くの人が知るべきです。
【おまけ】
最近、妻と過ごす時間が幸せだなぁと感じます。
（いや、もちろん、以前から感じていましたが…）
「幸せを味わう」ってこういうことだったのかと、ようやく分かってきたのかもしれません。
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2008.09.01
個別相談のご案内
【個別相談のご案内】
個別相談は、以下の4種類を用意しています。
�．瓠璽訌蠱漫 А�1,050円（1通）
��電話相談 ： 5,250円（1時間）
※延長は30分ごとに2,625円
�４憤彖蠱漫別銘矛措亜法 А�5,250円（1時間）＋交通費
※延長は30分ごとに2,625円
�つ蟯�相談（面談形式） ： 52,500円（月額）＋交通費
※2週間に1度、3時間のカウンセリングを実施
■メール相談
面談が不可能な遠方の方を対象にしたメール相談です。
下記のフォームにて、お名前とメールアドレスをご登録ください。
（登録料等は一切かかりません。ご登録段階では、いつでもキャンセルできます）
折り返し、相談料金振込先を、メールにてお知らせします。
相談料金が振り込まれたことを確認した後、こちらからご連絡差し上げます。
こちらからご連絡差し上げた後、ご都合のよろしい時間に相談内容をメールにて送信してください。
■電話相談
面談が不可能な遠方の方を対象にした電話相談です。
下記のフォームにて、お名前とメールアドレスをご登録ください。
（登録料等は一切かかりません。ご登録段階では、いつでもキャンセルできます）
折り返し、ご予約可能日時と相談料金振込先を、メールにてお知らせします。
ご予約可能日時のなかからご都合のよろしい日時を選択し、メールにて連絡してください。
折り返し、予約受付完了の旨と、相談受付電話番号をご連絡差し上げます。
（ご予約後は、キャンセルできません）
相談料金をご予約日前日までに振り込み、
ご予約日時に相談受付電話番号に電話をかけてください。
電話相談の場合、ポイントを絞ってアドバイスしますので、
相談日前日までに、私に質問したいことをメールで知らせてください。
前日までに質問事項がこちらに届かない場合、申込をキャンセルしたものとみなします。
（申込をキャンセルした場合、特別の事情が無い限り、相談料金は返金されません）
■簡易相談（面談形式）
ご両親様と直接面談形式で行ないます。
下記のフォームにて、お名前とメールアドレスをご登録ください。
（登録料等は一切かかりません。ご登録段階では、いつでもキャンセルできます）
面談場所（関東圏内の喫茶店等）・日時等をこちらで指定します。（申込後、連絡します）
相談料金は、当日お会いした際にお支払いいただきます。
私としましては、依頼主を全面的に信じて、時間と労力と経費をかけて面談場所に向かいます。
したがいまして、どのような理由であっても、当日キャンセルは不可です。
当日キャンセルされた場合、以後、いっさいのご相談をお断りします。
簡易相談の場合、ポイントを絞ってアドバイスしますので、
相談日前日までに、私に質問したいことをメールで知らせてください。
前日までに質問事項がこちらに届かない場合、申込をキャンセルしたものとみなします。
ただし、この場合、当日キャンセルと異なり、相談を依頼する権利を喪失しません。
■定期相談（面談形式） ※定員6名
ご両親様と直接面談形式で行ないます。
下記のフォームにて、お名前とメールアドレスをご登録ください。
（登録料等は一切かかりません。ご登録段階では、いつでもキャンセルできます）
面談場所（関東圏内の喫茶店等）・日時等をこちらで指定します。（申込後、連絡します）
相談料金は、当日お会いした際にお支払いいただきます。
私としましては、依頼主を全面的に信じて、時間と労力と経費をかけて面談場所に向かいます。
したがいまして、どのような理由であっても、当日キャンセルは不可です。
当日キャンセルされた場合、以後、いっさいのご相談をお断りします。
定期相談では、深く聞き取りを行ない、長期的に関わることによって、
より的確で具体的なアドバイスを示します。
定期相談を継続的に実施することによって、
ご両親様にとっても、お子様にとっても、最善の方法を創り出していくことが可能となります。
不登校を続けている本人と、その周囲の人達にとって、最も大きな問題は、
「何が最善かが見えていない」ということではないでしょうか。
それぞれが主張をぶつけあうばかりでは、いつまでたっても最善の道が見えてきません。
対処療法は簡易相談で充分ですが、根本的な解決を望むなら、定期相談をご検討ください。
【個別相談申込フォーム】
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※延長は30分ごとに2,625円
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※延長は30分ごとに2,625円
�つ蟯�相談（面談形式） ： 52,500円（月額）＋交通費
※2週間に1度、3時間のカウンセリングを実施
■メール相談
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こちらからご連絡差し上げた後、ご都合のよろしい時間に相談内容をメールにて送信してください。
■電話相談
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折り返し、予約受付完了の旨と、相談受付電話番号をご連絡差し上げます。
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相談料金をご予約日前日までに振り込み、
ご予約日時に相談受付電話番号に電話をかけてください。
電話相談の場合、ポイントを絞ってアドバイスしますので、
相談日前日までに、私に質問したいことをメールで知らせてください。
前日までに質問事項がこちらに届かない場合、申込をキャンセルしたものとみなします。
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■簡易相談（面談形式）
ご両親様と直接面談形式で行ないます。
下記のフォームにて、お名前とメールアドレスをご登録ください。
（登録料等は一切かかりません。ご登録段階では、いつでもキャンセルできます）
面談場所（関東圏内の喫茶店等）・日時等をこちらで指定します。（申込後、連絡します）
相談料金は、当日お会いした際にお支払いいただきます。
私としましては、依頼主を全面的に信じて、時間と労力と経費をかけて面談場所に向かいます。
したがいまして、どのような理由であっても、当日キャンセルは不可です。
当日キャンセルされた場合、以後、いっさいのご相談をお断りします。
簡易相談の場合、ポイントを絞ってアドバイスしますので、
相談日前日までに、私に質問したいことをメールで知らせてください。
前日までに質問事項がこちらに届かない場合、申込をキャンセルしたものとみなします。
ただし、この場合、当日キャンセルと異なり、相談を依頼する権利を喪失しません。
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ご両親様と直接面談形式で行ないます。
下記のフォームにて、お名前とメールアドレスをご登録ください。
（登録料等は一切かかりません。ご登録段階では、いつでもキャンセルできます）
面談場所（関東圏内の喫茶店等）・日時等をこちらで指定します。（申込後、連絡します）
相談料金は、当日お会いした際にお支払いいただきます。
私としましては、依頼主を全面的に信じて、時間と労力と経費をかけて面談場所に向かいます。
したがいまして、どのような理由であっても、当日キャンセルは不可です。
当日キャンセルされた場合、以後、いっさいのご相談をお断りします。
定期相談では、深く聞き取りを行ない、長期的に関わることによって、
より的確で具体的なアドバイスを示します。
定期相談を継続的に実施することによって、
ご両親様にとっても、お子様にとっても、最善の方法を創り出していくことが可能となります。
不登校を続けている本人と、その周囲の人達にとって、最も大きな問題は、
「何が最善かが見えていない」ということではないでしょうか。
それぞれが主張をぶつけあうばかりでは、いつまでたっても最善の道が見えてきません。
対処療法は簡易相談で充分ですが、根本的な解決を望むなら、定期相談をご検討ください。
【個別相談申込フォーム】
2008.08.21
【第5回】 とてもとても切なかった…
いつものように朝起きると、そこには悲しそうな目をした母親がいました。
その目は何かに恐怖を感じているかのようにも見えます。
なぜ、そんな目をしているのかは聞くまでもありません。
息子が学校に行かないから…。
原因は、それだけです。
父親も同じでした。
ただ、父親の場合、恐怖を感じているような表情ではなく、
どちらかというと怒りを感じているように見えました。
なぜ、学校くらい行けないんだ！
なんて根性が無いんだ！
そう、無言で訴えかけているように感じました。
私は、そのような目をした両親を見れば見るほど、ある種の憎しみを感じました。
なんなんだ！この人たちは！
学校に行かないだけで、こうも態度を豹変させるのか？
それでも親かよ！！
息子が本当に苦しいときに、さらに追いつめるようなことをするなんて、ひどいよ。
ひどすぎるよ。
心の内側で、叫び声の数とボリュームが増していきます。
破裂しそうでした。
誰か助けて！という思いでした。
ただ、その破裂しそうな感覚が臨界点まで達すると、今度は一気に脱力しました。
ただ、ただ、切なくて…
切ないだけの感覚に支配されました。
しだいに、私の心は閉じていきます。
しかし、表面上は心を閉ざしていないように見せかけました。
人生の敗北者のように扱われたくなかったためです。
僕はまともな人間で、そのまともな人間が不登校を選択しているんだ！
そうアピールするために、心を閉ざしていないかのように必死で取り繕いました。
でも、心の奥底で着実に、周囲と自分の境界線に分厚い壁ができあがりつつありました…。
（つづく）
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【第6回】 負けない！
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
その目は何かに恐怖を感じているかのようにも見えます。
なぜ、そんな目をしているのかは聞くまでもありません。
息子が学校に行かないから…。
原因は、それだけです。
父親も同じでした。
ただ、父親の場合、恐怖を感じているような表情ではなく、
どちらかというと怒りを感じているように見えました。
なぜ、学校くらい行けないんだ！
なんて根性が無いんだ！
そう、無言で訴えかけているように感じました。
私は、そのような目をした両親を見れば見るほど、ある種の憎しみを感じました。
なんなんだ！この人たちは！
学校に行かないだけで、こうも態度を豹変させるのか？
それでも親かよ！！
息子が本当に苦しいときに、さらに追いつめるようなことをするなんて、ひどいよ。
ひどすぎるよ。
心の内側で、叫び声の数とボリュームが増していきます。
破裂しそうでした。
誰か助けて！という思いでした。
ただ、その破裂しそうな感覚が臨界点まで達すると、今度は一気に脱力しました。
ただ、ただ、切なくて…
切ないだけの感覚に支配されました。
しだいに、私の心は閉じていきます。
しかし、表面上は心を閉ざしていないように見せかけました。
人生の敗北者のように扱われたくなかったためです。
僕はまともな人間で、そのまともな人間が不登校を選択しているんだ！
そうアピールするために、心を閉ざしていないかのように必死で取り繕いました。
でも、心の奥底で着実に、周囲と自分の境界線に分厚い壁ができあがりつつありました…。
（つづく）
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【第6回】 負けない！
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.08.10
【第4回】 みんなで地獄に向かって歩いていくかのように…
母親の顔色の変化。
母親の言葉の変化。
父親の顔色の変化。
父親の言葉の変化。
だんだんと、周囲が変化していきます。
まるで、みんなで地獄に向かって歩いていくかのように…。
そのどれもが、私にとっては苦しい出来事でした。
明らかに、私が周囲の人間を苦しめている。
そう感じていました。
そう感じさせられていたと言い換えることもできます。
でも、どちらにしても、“僕が悪者で周りは被害者”という意識が心に浸透していました。
私の心にも、周りの心にも。
なんだか、周りの明かりが1つずつ消えていく感覚…。
ついさっきまでみんなで楽しく遊んでいたのに、気がつくと、街の明かりが消え始めていて、「早く帰らなきゃ…」と心細くなる感覚…。
でも、そこに帰る場所は無い。
明かりは消えていくばかりで、灯される明かりは見当たりません。
しだいに私の心のなかには、こんな思いが芽生え始めました。
「なぜ、僕が悪者にならなきゃいけないんだ？むしろ、僕を悪者にする周りの人間が悪だ！僕は僕を守るために全力で戦う」
この時から、私と周囲の無益な戦いが本格化し始めます。
私にとって、周りは敵ばかりでした。
しかも、敵の全員が、100％の愛情を武器にして攻めてくるのです。
なんだか、怪しげな宗教団体に洗脳されたかのように、自分の行為を完全な正義と信じて攻撃を仕掛けてくるのです。
「あなたのためを思って言っているの」
「あなたのことを愛していなかったら、こんなこと言わない」
「とにかく学校に行けば、絶対後悔しないから」
「俺のためだと思って、学校に行ってくれないかな」
「君のためだったら、何でもするよ。何をすればいい？」
そんな言葉は求めてない。
みんな自分のことばっかじゃん。
本当に僕のことを考えてくれるなら、自分の意見を主張するんじゃなくて、僕の気持ちを知りたくなるんじゃないの！？
そんな思いでした。
（つづく）
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【第5回】 とてもとても切なかった…
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
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母親の言葉の変化。
父親の顔色の変化。
父親の言葉の変化。
だんだんと、周囲が変化していきます。
まるで、みんなで地獄に向かって歩いていくかのように…。
そのどれもが、私にとっては苦しい出来事でした。
明らかに、私が周囲の人間を苦しめている。
そう感じていました。
そう感じさせられていたと言い換えることもできます。
でも、どちらにしても、“僕が悪者で周りは被害者”という意識が心に浸透していました。
私の心にも、周りの心にも。
なんだか、周りの明かりが1つずつ消えていく感覚…。
ついさっきまでみんなで楽しく遊んでいたのに、気がつくと、街の明かりが消え始めていて、「早く帰らなきゃ…」と心細くなる感覚…。
でも、そこに帰る場所は無い。
明かりは消えていくばかりで、灯される明かりは見当たりません。
しだいに私の心のなかには、こんな思いが芽生え始めました。
「なぜ、僕が悪者にならなきゃいけないんだ？むしろ、僕を悪者にする周りの人間が悪だ！僕は僕を守るために全力で戦う」
この時から、私と周囲の無益な戦いが本格化し始めます。
私にとって、周りは敵ばかりでした。
しかも、敵の全員が、100％の愛情を武器にして攻めてくるのです。
なんだか、怪しげな宗教団体に洗脳されたかのように、自分の行為を完全な正義と信じて攻撃を仕掛けてくるのです。
「あなたのためを思って言っているの」
「あなたのことを愛していなかったら、こんなこと言わない」
「とにかく学校に行けば、絶対後悔しないから」
「俺のためだと思って、学校に行ってくれないかな」
「君のためだったら、何でもするよ。何をすればいい？」
そんな言葉は求めてない。
みんな自分のことばっかじゃん。
本当に僕のことを考えてくれるなら、自分の意見を主張するんじゃなくて、僕の気持ちを知りたくなるんじゃないの！？
そんな思いでした。
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2008.06.11
不登校を生かすポイント ：
6月10日の記事のポイント
私の母親世代にとって、息子が学校に行くことは当たり前です。
母親自身が学生時代、学校に行かないなんて考えもしなかっただろうと思います。
不登校という言葉が存在しなかったような時代だと聞きました。
ですから、「不登校＝想像外」となりがちなのです。
考えたくないというより、考えられない。
だからこそ、「行ってもらわなければ困る」という感覚のみが先行するのでしょう。
ただし、そのようなことを言っていたらキリがありません。
「自分が経験してきたこと以外は考えられない」と言ってしまえば楽ですが、
そのようにして多くのことを放棄していたら、問題だらけの人生となってしまいます。
本気で子供の幸せを願うなら、楽な道に逃げないことです。
まず、「自分が想像しがたいことでも想像してみよう」と心がけてみてはいかがでしょうか。
それだけでも、ずいぶん見方が変わるはずです。
そのような心がけは必ず周りに伝わります。
もちろん、学校に行かないでいる息子さんや娘さんにも伝わります。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
私の母親世代にとって、息子が学校に行くことは当たり前です。
母親自身が学生時代、学校に行かないなんて考えもしなかっただろうと思います。
不登校という言葉が存在しなかったような時代だと聞きました。
ですから、「不登校＝想像外」となりがちなのです。
考えたくないというより、考えられない。
だからこそ、「行ってもらわなければ困る」という感覚のみが先行するのでしょう。
ただし、そのようなことを言っていたらキリがありません。
「自分が経験してきたこと以外は考えられない」と言ってしまえば楽ですが、
そのようにして多くのことを放棄していたら、問題だらけの人生となってしまいます。
本気で子供の幸せを願うなら、楽な道に逃げないことです。
まず、「自分が想像しがたいことでも想像してみよう」と心がけてみてはいかがでしょうか。
それだけでも、ずいぶん見方が変わるはずです。
そのような心がけは必ず周りに伝わります。
もちろん、学校に行かないでいる息子さんや娘さんにも伝わります。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.06.10
【第3回】 怒りにも似た悲鳴
私には分かっていました。
現実を直視したくない母親の気持ち。
直視せずにいるうちに、自然と解決してほしいと願う気持ち。
そのような気持ちは、言葉に出さなくても自然と伝わってきます。
皮肉なことですが、親子である以上、分かりたくないことまで分かってしまうのです。
「あそこのお子さん、登校拒否らしいわよ…」
世間から冷たい目で見られる恐怖感。
自分が親として失格とみなされる情けなさ。
そういった負の予感を感じている…
でも、その予感を感じないようにしている…
その雰囲気が、当時の私にとってはツライ現実でした。
「母親だったら、僕がどんな状態でも愛してくれるんじゃないの！？」
という怒りにも似た悲鳴が、胸の中でずっと鳴り響いていました。
…その悲鳴が胸の中にとどまらなくなるのは、時間の問題です。
（つづく）
体験記のつづきをお読みになりたい方は、こちらをクリックしてください。
【第4回】 みんなで地獄に向かって歩いていくかのように…
【第3回】の体験記から得られる教訓をお読みになりたい方は、こちらをクリックしてください。
【第3回】体験記ポイント��
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
現実を直視したくない母親の気持ち。
直視せずにいるうちに、自然と解決してほしいと願う気持ち。
そのような気持ちは、言葉に出さなくても自然と伝わってきます。
皮肉なことですが、親子である以上、分かりたくないことまで分かってしまうのです。
「あそこのお子さん、登校拒否らしいわよ…」
世間から冷たい目で見られる恐怖感。
自分が親として失格とみなされる情けなさ。
そういった負の予感を感じている…
でも、その予感を感じないようにしている…
その雰囲気が、当時の私にとってはツライ現実でした。
「母親だったら、僕がどんな状態でも愛してくれるんじゃないの！？」
という怒りにも似た悲鳴が、胸の中でずっと鳴り響いていました。
…その悲鳴が胸の中にとどまらなくなるのは、時間の問題です。
（つづく）
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2008.05.23
洗脳をおこなう人達
5月19日の記事「それは中一の冬、はじまった…」のポイントは、もう1つあります。
それは「私が、なぜ、後ろめたさを感じていたのか？」という点です。
そもそも、後ろめたくなる必要はどこにもありません。
社会人となった今となっては分かることですが、学校なんて行っても行かなくても、充分に生きていけます。
生きていけるどころか、余分なもの（学校の知識や経験）に邪魔されないので、ビジネスマンとして成功しやすかったりします。
ところが、当時の私は、そのことがまったく分かりませんでした。
「学校に行かない」＝「将来ホームレスになるかもしれない」
というくらいに考えていました。
無知というものは怖いものです。
私が知っていたことは、あまりにもわずかでした。
テレビ、友達、学校の先生、親、親戚といった限られた情報源からしか情報が入ってこないため、
きわめて狭い範囲の中でしか思考することができなかったのです。
テレビも友達も学校の先生も親も親戚も、全員が口をそろえて、「学校に行かなければ将来大変なことになる」と言います。
そのような言葉を浴びるように受けると、それだけが真実になるのです。
これは、非常に怖いことです。
情報量が少ないだけで、思考が洗脳されるのですから。
でも、まだまだ無力な子供達は、どのようにして洗脳を回避すればいいか手段が分かりません。
〜不登校のお子さんをお持ちの方へ〜
お子さんの恐怖心をあおることなら、誰だってできます。
でも、本当に子供の幸せを願うなら、学校に行かなくても楽しく生きていける方法を調べてあげてください。
それだけで、少なくとも、恐怖心から解放してあげることはできます。
学校に行って楽しく生きていくのか。
学校に行かずに楽しく生きていくのか。
その選択は、本人が決めることです。
でも、そもそも選択肢がなければ、無力な子供達は逃れられない恐怖と戦うしかないのです。
だからこそ、人生経験豊富な両親が、選択肢を増やしてあげてください。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
それは「私が、なぜ、後ろめたさを感じていたのか？」という点です。
そもそも、後ろめたくなる必要はどこにもありません。
社会人となった今となっては分かることですが、学校なんて行っても行かなくても、充分に生きていけます。
生きていけるどころか、余分なもの（学校の知識や経験）に邪魔されないので、ビジネスマンとして成功しやすかったりします。
ところが、当時の私は、そのことがまったく分かりませんでした。
「学校に行かない」＝「将来ホームレスになるかもしれない」
というくらいに考えていました。
無知というものは怖いものです。
私が知っていたことは、あまりにもわずかでした。
テレビ、友達、学校の先生、親、親戚といった限られた情報源からしか情報が入ってこないため、
きわめて狭い範囲の中でしか思考することができなかったのです。
テレビも友達も学校の先生も親も親戚も、全員が口をそろえて、「学校に行かなければ将来大変なことになる」と言います。
そのような言葉を浴びるように受けると、それだけが真実になるのです。
これは、非常に怖いことです。
情報量が少ないだけで、思考が洗脳されるのですから。
でも、まだまだ無力な子供達は、どのようにして洗脳を回避すればいいか手段が分かりません。
〜不登校のお子さんをお持ちの方へ〜
お子さんの恐怖心をあおることなら、誰だってできます。
でも、本当に子供の幸せを願うなら、学校に行かなくても楽しく生きていける方法を調べてあげてください。
それだけで、少なくとも、恐怖心から解放してあげることはできます。
学校に行って楽しく生きていくのか。
学校に行かずに楽しく生きていくのか。
その選択は、本人が決めることです。
でも、そもそも選択肢がなければ、無力な子供達は逃れられない恐怖と戦うしかないのです。
だからこそ、人生経験豊富な両親が、選択肢を増やしてあげてください。
「不登校生徒が生まれ変わる！」個別相談受付中です。
不登校対応の支援と相談〜学校に行かない子供に、親は、どう対応すべきか？〜
2008.05.21
優しい嘘
5月19日の記事「それは中一の冬、はじまった…」のポイントは、「私が後ろめたい気持ちをもっていた」という点です。
「学校とは必ず行かなければならないもの」と思いこみ、学校に行きたくない気持ちを感じている自分を自分で責めてしまう…そんな状態でした。
だからこそ、息子としては母親に気を使うわけです。
「ごめんね。俺、学校行きたくないよ…」と心のなかでかすかにつぶやきながら、「熱があるから休む」という正当な理由を母親に提供するのです。
「正当な理由があれば、母親を傷つけずにすむ」という思いがあるためです。
もし、この記事を読んでいる方のなかで、不登校のお子さんをお持ちの方がいらっしゃったら、そのような子供の気持ちを受け取ってあげてください。
お母さん、お父さんを傷つけないために、つきたくない嘘をついてしまう…そういうことがあるんです。
このことを理解しておくと、親子の関係がぐっと近くなります。
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「学校とは必ず行かなければならないもの」と思いこみ、学校に行きたくない気持ちを感じている自分を自分で責めてしまう…そんな状態でした。
だからこそ、息子としては母親に気を使うわけです。
「ごめんね。俺、学校行きたくないよ…」と心のなかでかすかにつぶやきながら、「熱があるから休む」という正当な理由を母親に提供するのです。
「正当な理由があれば、母親を傷つけずにすむ」という思いがあるためです。
もし、この記事を読んでいる方のなかで、不登校のお子さんをお持ちの方がいらっしゃったら、そのような子供の気持ちを受け取ってあげてください。
お母さん、お父さんを傷つけないために、つきたくない嘘をついてしまう…そういうことがあるんです。
このことを理解しておくと、親子の関係がぐっと近くなります。
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2008.05.20
【第2回】 自分の心にむなしく抵抗する母
不登校ライフの幕。
その幕は、わずかな音も聞こえないくらい静かに上がったものの、その先には、壮絶な舞台が用意されていました。
その壮絶な舞台では、やがてやかましい音が鳴り響くのですが、それは、まだ先のことです。
幕が上がり、舞台が見えても、いまだ音は静かなままでした。
母親に「やっぱ、今日も熱があるみたいやわ…（語尾は方言）」と言い、「今日は休んだら？」という言葉を待つ朝。
そんな朝がつづきました。
私の心は、「なんとなく、このまま世界が終わってくれないかな…」という思いでした。
「このまま静かに世界が終わってくれたら、なにもかもから逃げられるのに…」という感覚でした。
その一方で、少しずつ母親の顔に不安が見え隠れするようになります。
はじめのころは、母親も、たいしたことのないように考えているようでした。
「ちょっと、学校に行きたくないのかな…」
その程度に考えていたのでしょう。
私の家族は、父の仕事の関係で土地を転々としていたので、転校を余儀なくされている息子に「申し訳ないな」という思いもあったんだと思います。
「転校して、新しい学校になじめなくて、少し学校が嫌になっているんだろうな…」
と、その程度に考えていたのかもしれません。
本当のところは分かりませんが、とにかく初めの頃は、母親は落ち着いていました。
その表情は、「私の息子が不登校になんて、なるはずがない」と訴えかけているようにも見えました。
でも、そんな母の気持ちは、私の手によって無残にも切り刻まれていきます。
（つづく）
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【第3回】 怒りにも似た悲鳴
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2008.05.19
【第1回】 それは中一の冬、はじまった…
私が不登校を選択した日、そのくわしい日付は覚えていません。
でも、中学一年生の冬、私は学校に行かないことを決意したように思います。
あまりにも灰色がかった記憶のため、今となっては冬のように感じるのかもしれません。
でも、たしかに中一のある日、私は仮病をつかって、学校を休みはじめたのです。
こたつのなかで（あ、やっぱり冬だ！）、体温をはかるフリをしていたことを思いだします。
体温計をワキにはさむフリをして、こたつにもぐりこみ、こたつのなかで、体温計をこっそりワキから抜きます。
ワキから抜きとった体温計を、こたつのなかで熱を放射している部分に近づけて、うまく38度ちかくに設定するのです。
そして、母親に「やっぱ、今日も熱があるみたいやわ…（語尾は方言）」と言い、「今日は休んだら？」という言葉を待つのです。
こうして、私の長期にわたる不登校ライフが幕をあげたのです。
その幕は静かにあがりました。
ところが…
（つづく）
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【第2回】 自分の心にむなしく抵抗する母
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【第1回】体験記ポイント��
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でも、中学一年生の冬、私は学校に行かないことを決意したように思います。
あまりにも灰色がかった記憶のため、今となっては冬のように感じるのかもしれません。
でも、たしかに中一のある日、私は仮病をつかって、学校を休みはじめたのです。
こたつのなかで（あ、やっぱり冬だ！）、体温をはかるフリをしていたことを思いだします。
体温計をワキにはさむフリをして、こたつにもぐりこみ、こたつのなかで、体温計をこっそりワキから抜きます。
ワキから抜きとった体温計を、こたつのなかで熱を放射している部分に近づけて、うまく38度ちかくに設定するのです。
そして、母親に「やっぱ、今日も熱があるみたいやわ…（語尾は方言）」と言い、「今日は休んだら？」という言葉を待つのです。
こうして、私の長期にわたる不登校ライフが幕をあげたのです。
その幕は静かにあがりました。
ところが…
（つづく）
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